היפוך עובר – איך להפוך עובר ממצג עכוז למצג ראש

העובר שלך במצג עכוז?
קבלי חמש שיטות טבעיות להפוך אותו למצג ראש,
אבל לפני כן צפירת הרגעה –
90% מהעוברים יתהפכו בעצמם למצג ראש עד שבוע 36
כך שאם את בשבוע צעיר יותר והעובר עדיין במצג עכוז לא קרה כלום,
הוא לגמרי יכול להתהפך בכוחות עצמו ואין צורך שתתחילי בתרגילים שאני מדגימה בסרטון.

1.  הגבהת האגן-
   שכבי על הרצפה כשרגלייך נשענות על הקיר, מתחת לאגן מספר כריות.
   כך האגן שלך יהיה גבוה יותר מראשך
   והעובר יוכל לחזור אחורה ולהתמקם מחדש, הפעם במצג ראש.
2. שימוש בקול-
   האגן הוא תיבת התהודה של הגוף ולכן צלילים מהדהדים בו בחוזקה.
   בייחוד טון נמוך, גברי.
   אפשר לנצל את זה בכמה אופנים:
   כמה שיותר לדבר אל העובר ולשיר לו בעצמך,
   או לבקש מהבעל שישיר לעובר כשהפה שלו קרוב לאגן שלך.
   הדגמה מדוייקת איך לעשות את זה- בסרטון.
3. שימוש בתנועה-
   השתדלי להיות כמה שיותר אנכית במהלך ההריון
   (בעמידה, ישיבה על כסא או על כדור פיזיו)
   ואם תוסיפי גם תנועה מעגלית של האגן זה יהיה מצויין.
4. לזחול על הרצפה-
   ממש כמו תינוקות 🙂
   רבע שעה ביום.
5. מוקסה-
   טיפול מהרפואה הסינית שיש לו 70-90% הצלחה!
   ניתן לבצע אצל מטפלים ברפואה סינית.